L'HYPNOSE HUMANISTE ...

Utilisation de l'hypnose à but thérapeutique ...

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"Dormez, je le veux !", entend-on sur la scène du music-hall. Ce vieux cliché est très éloigné de la philosophie de l'hypnose thérapeutique.

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Contrairement au folklore entourant l'hypnotiseur classique, l'hypnose thérapeutique, pour soigner, ne vise pas à endormir, mais à induire un état dit de "conscience modifiée", dans lequel le cerveau fonctionne d'une manière particulière et qui a été confirmé en 2005, grâce à l'imagerie cérébrale.

En état hypnotique, deux aires du cerveau, très actives à l'état de veille, sont désactivées. À l'inverse, les zones occipitales (vision), pariétales (sensations) et pré -centrales (motricité) sont très actives.

L'hypnose peut être utilisée pour traiter les addictions, les phobies, l'anxiété chronique. Elle est également efficace pour gérer le stress, se libérer d'un passé difficile, atteindre ses objectifs, se préparer à l'accouchement...

La pratique de l'hypnose ne requiert de la part du thérapeute aucun don, ni "fluide magnétique", mais une solide formation.

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L'Hypnose Humaniste ...

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L’hypnose Humaniste est une évolution de l'hypnose Ericksonienne, elle se pratique en (ouverture de) Conscience.

L’hypnose Humaniste est reconnaissable a ses structures d’inductions hypnotiques dites en ouverture.

Il y a donc bien un état modifié de conscience, avec la possibilité de produire tous les phénomènes connus de l’hypnose, mais grâce à davantage de conscience (et non plus par mise dans l’inconscience). On parle alors d’état de conscience augmentée. Cet état de conscience très particulier est agréable, plus léger (physiquement, en ressenti), il ne laisse pas la personne engourdie ou pâteuse, mais dynamisée et pétillante.

Grâce à la conscience élargie dont elle bénéficie, la personne prend conscience de ce qui coince en elle ; elle peut alors le décrire au thérapeute, qui lui indiquera comment y remédier par elle-même, durant la séance.

Le thérapeute n’intervient donc plus lui-même sur la personne. Il n’y a pas ingérence ni manipulation. La personne n’a pas à lâcher-prise ou à se laisser faire, comme dans les autres formes d’hypnose. Le thérapeute est un guide et pédagogue, qui instruit et aide la personne afin qu’elle accomplisse par elle-même les tâches qui l’amèneront à changer, en toute autonomie.

Cela implique une toute autre manière de travailler. Grâce aux inductions en ouverture, on peut accéder à la psychologie profonde de la personne (symbologie, archétypes, etc.) et on ne s’adresse plus seulement à l’Inconscient mais aussi à la Conscience supérieure de la personne.

Cette Conscience, c’est elle qui vous permet de savoir que vous rêvez, la nuit, alors que votre esprit conscient est endormi. C’est la strate supérieure de votre esprit, au-delà de l’Inconscient et du conscient. C’est la partie de vous que vous identifiez par Je, à l’idéal. Ce que les jungiens appelleraient le Soi.

L’hypnose Humaniste permet ainsi un impact global sur la personne, non seulement biologique et émotionnel, mais touchant d’un coup toutes les strates de la personne : du corps aux émotions, du mental à votre esprit supérieur ... En votre âme et conscience.

On ne sort pas d’une séance d’hypnose Humaniste comme on y est entré, il y a un avant et un après. Cette hypnose permet d’obtenir des résultats impossibles à atteindre autrement.

Grâce à ses particularités, l’hypnose Humaniste est aussi bien une pratique de thérapie (stress, sommeil, poids, tabac, etc.) que de psychothérapie (mal-être, dépression, couple, etc.) et de coaching (systémique, action profonde qui respecte la vie privée).