QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE HUMANISTE ?

L’HYPNOSE HUMANISTE EST UNE THERAPIE BREVE

Vous ne vous êtes jamais retrouvé en voiture, déjà arrivé à destination, sans trop vous souvenir de votre trajet, perdu dans vos pensées ?

Vous avez expérimenté ce qu’on appelle un léger État Modifié de Conscience (EMC). Autrement dit, soit vous êtes conscient, soit vous dormez. L’EMC est cet état bien particulier qui existe entre veille et sommeil. Olivier Lockert et Patricia d’Angeli, les fondateurs de l’Hypnose Humaniste expliquent qu’en fait, il y a deux grandes façons d’être en hypnose : soit en perdant conscience, soit en gagnant conscience.

LES DEUX FACONS D'ETRE EN HYPNOSE ...

PERDRE CONSCIENCE

Ne vous êtes-vous jamais retrouvé en voiture, déjà arrivé à destination, sans trop vous souvenir de votre trajet, perdu dans vos pensées ? Vous avez expérimenté ce qu’on appelle un léger État Modifié de Conscience (EMC). Autrement dit, soit vous êtes conscient, soit vous dormez. L’EMC est cet état bien particulier qui existe entre veille et sommeil.

GAGNER EN CONSCIENCE

L’autre possibilité est, au contraire, d’augmenter le niveau de conscience, comme quand vous passez un très bon moment avec vos amis, à refaire le monde, que le temps passe à toute vitesse. Vous vous sentez en harmonie avec le monde autour de vous, comme si l’univers entier était complice ! On dit alors que vous êtes « associé ». Cette augmentation du registre cognitif et sensoriel va saturer votre mental et vous faire basculer dans un EMC (nous sommes donc bien en hypnose), mais cette fois-ci, en Etat Augmenté de Conscience ! C’est un état de reconnexion Esprit/Corps, d’union avec soi-même et avec la Vie autour de vous.

C’est là la base de L’hypnose Humaniste. Vous reprenez le contrôle de tous vos automatismes psychologiques. Ils sont toujours là, bien sûr, ils continuent à fonctionner tous seuls (comme quand vous savez que votre cœur continue à battre tout seul), mais cette fois-ci automatiquement, et non plus inconsciemment ! Et c’est la grande différence : l’Hypnose Humaniste change le « terrain » en profondeur.

Alors que l'hypnose Ericksonienne ou la Nouvelle Hypnose soignent localement, avec un risque de rechute. C’est justement la différence entre la thérapie (soigner une personne sans faire évoluer ce qu’elle est) et la psychothérapie (aider la personne à changer et à grandir).

LES PARTICULARITES DE L’HYPNOSE HUMANISTE :

• L’hypnose humaniste est une technique de travail thérapeutique et de coaching

• L’hypnose humaniste est une forme d’Hypnose, applicable pour tous et à toutes les situations, sans condition particulière, pour les enfants, ados et adultes

• L’hypnose humaniste est particulièrement efficace auprès de personnes très logiques, rationnelles, cartésiennes ou qui craignent de lâcher prise

• L’hypnose humaniste est peut-être la seule forme de psychothérapie dont les bases sont scientifiques et peuvent être démontrées expérimentalement

• L’hypnose humaniste permet l’accès à l’Inconscient, mais aussi à la Conscience supérieure en tant que champ d’Information global

• Il n’y a pas de perte de conscience en Hypnose Humaniste, bien au contraire

• Il n’y a pas de suggestions hypnotiques en Hypnose Humaniste, aucune technique subliminale ni de manipulation de l’Inconscient par le thérapeute

• Les inductions hypnotiques humanistes cherchent à faire « prendre conscience », non à « endormir » davantage la personne

• En hypnose humaniste, comprendre est important, le sens est thérapeutique. Ainsi, l’Hypnose Humaniste est une approche également pédagogique

• En hypnose humaniste, le thérapeute est un guide, le patient agit sur lui de manière autonome, aidé par son thérapeute

• L’hypnose humaniste propose une structure logique de compréhension des phénomènes que peut vivre la personne lors de ses expériences hypnotiques et dans la vie

« L’Hypnose Humaniste est l’utilisation de techniques hypnotiques « en ouverture » qui permettent de gommer la fracture naturelle qui existe entre l’esprit conscient et l’esprit Inconscient. Cela améliore beaucoup le travail sur l’Inconscient. » Olivier Lockert

N. B.  : L’hypnothérapeute n’a pas vocation à se substituer aux différents médecins et professionnels de santé que consultent ses clients. Ses pratiques interviennent en complémentarité, dans le registre de l’accompagnement de la personne, de l’évolution personnelle et du bien-être.

Crédits. Olivier Lockert